Ein Appell für mehr Resilienz, Selbstbehauptung und Mut im Alltag unserer Kinder
Ich erinnere mich noch ganz genau an den Moment, als ein kleines Mädchen mit gesenktem Blick zu mir kam und flüsterte: „Ich glaube, ich bin komisch. Die anderen sagen, ich bin zu laut, zu dick, zu anders…“ Es war nicht das erste Mal. Und es wird nicht das letzte gewesen sein. In meiner Arbeit mit Kindern, Eltern, Schulen und Einrichtungen begegnet mir immer wieder dieselbe tiefe Sehnsucht:
Sich sicher fühlen. Gesehen werden. Wissen, wie man für sich einstehen kann.
Und genau darum geht es in meinem Löwentraining.
Die Wahrheit ist: Unsere Kinder wachsen in einer lauten, schnellen, oft überfordernden Welt auf.
Sie sollen funktionieren, sich anpassen, leisten – am besten ohne Widerspruch. Aber was passiert, wenn ein Kind plötzlich ausgelacht wird, ausgeschlossen, gehänselt? Wenn es körperlich angegangen wird oder schlicht das Gefühl hat: „Ich bin nicht okay, so wie ich bin“?
Dann hilft kein Mathebuch.
Dann braucht es innere Stärke. Dann braucht es Mut. Und Menschen, die diesen Mut mit ihnen trainieren.
Selbstbewusstsein ist kein Zufall. Es ist trainierbar.
Im Löwentraining stärken wir genau das:
- Wie Kinder sich in schwierigen Situationen behaupten können
- Wie sie lernen, ihre Grenzen zu spüren und klar zu kommunizieren
- Wie sie mit Gefühlen wie Wut, Angst oder Scham besser umgehen
- Wie sie lernen, ihre Stimme zu erheben – für sich und für andere
Und das tun wir mit Freude, Bewegung, Spielen, Geschichten, Rollenspielen und ganz viel Herz.
Das Beste? Sie wachsen daran. Und Sie wachsen mit.
Ich sehe oft, wie nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern aufatmen.
„Endlich hat mein Kind Worte für das, was es erlebt.“
„Endlich weiß ich, wie ich reagieren kann, wenn mein Kind sich zurückzieht.“
„Endlich verstehen wir uns besser.“
Meine Vision: Eine Generation voller Löwenherzen
Ich wünsche mir eine Gesellschaft, in der Kinder genauso mutig „Nein“ sagen wie auch viele Erwachsene (leider nicht alle). In der Mädchen nicht auf „sei leise“ konditioniert werden. Und in der Jungen lernen dürfen, dass Stärke nichts mit Fäusten zu tun hat – sondern mit Haltung und auch sie weinen dürfen.
Löwenmut statt Ohnmacht – jetzt ist die Zeit.
Dies ist der Auftakt meines Blogs. Hier teile ich ab jetzt regelmäßig:
- Fachwissen rund um Resilienz, Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Zivilcourage
- Einblicke in meine Trainings
- Tipps für Eltern, Lehrer*innen, Fachkräfte
- Und Geschichten, die Mut machen
Wenn du magst, tragen Sie sich in meinen Newsletter ein – ich verspreche Ihnen:
Es wird stark. Mutig. Und voller Löwenkraft.
Denn jedes Kind hat das Recht, sich sicher zu fühlen.
Und Sie haben die Kraft, ein Teil dieser Bewegung zu sein.
Liebe Grüße
Katja