Löwentraining

>mutig & stark<

(Für Kinder von 8-14 Jahren)


Selbstverteidigung fängt da an, wo die Selbstbehauptung aufhört.

Zu dem erfolgreichen Konzept des Löwentrainings, welches die Selbstbehauptung und Resilienz steigert, kommt nun der Aspekt der Selbstverteidigung und Fitness hinzu. Es werden verschiedene und leicht erlernbare Befreiungs- und Abwehrtechniken trainiert. Zusätzlich wird die individuelle Fitness, Koordination und Ausdauer gefördert. Dieses Programm wird in einem fortlaufenden Kurs jeden Donnerstag  von 15-16 Uhr und mit einer Vertragslaufzeit von 3 oder 6 Monaten angeboten.